Серцево-судинні захворювання та їх профілактика
- 15-11-2021, 21:24
- 454
8 Клас , Біологія 8 клас Задорожний, Рудич (поглиблене вивчення біології, нова програма)
§ 21. Серцево-судинні захворювання та їх профілактика
Поміркуйте
- Які паразитичні організми можуть проникати в організм людини через кровоносну систему?
Згадайте
- Будову кровоносної системи
- Кровоносний тиск
Захворювання серцево-судинної системи
Сьогодні захворювання серцево-судинної системи є одними з найпоширеніших у світі. Їх умовно можна поділити на захворювання серця та захворювання судин (див. таблицю).
Чинники, що збільшують ризик виникнення серцево-судинних захворювань:
- недостатня фізична активність (гіподинамія);
- тютюнопаління, зловживання алкоголем;
- надмірна маса тіла;
- психічні перенапруження і стреси;
- ускладнення після певних інфекційних захворювань;
- спадкові чинники тощо.
Дізнайтеся більше
За характером виникнення інсульти поділяють на ішемічні та геморагічні. Ішемічний інсульт виникає в разі порушення кровообігу в ділянці мозку. Унаслідок закупорювання судин клітини мозку не отримують необхідної кількості крові й гинуть.
У випадку геморагічного інсульту має місце не нестача, а надлишок крові через розрив судин головного мозку. В обох випадках порушення кровообігу призводить до загибелі клітин мозку.
Любов Трохимівна Мала (19192003) — видатна українська кардіологиня. Вона розробила власні схеми діагностики й лікування атеросклерозу, інфаркту міокарда, серцевої недостатності та гіпертонічної хвороби.
Захворювання серцево-судинної системи (насамперед, інфаркт та інсульт) можуть призводити до тяжких наслідків. Тож, чим раніше буде надано лікарську допомогу, тим більші шанси на позитивний результат.
Профілактика захворювань серцево-судинної системи
Для попередження розвитку захворювань серцево-судинної системи необхідно дотримуватися заходів профілактики:
- активний спосіб життя;
- раціональне харчування з достатньою кількість вітамінів, обмежене вживання жирної їжі, солі й цукру;
- відмова від цигарок та алкоголю;
- дотримання розпорядку дня з обов’язковим часом на відпочинок;
- контроль артеріального тиску та регулярні профілактичні обстеження.
Для профілактики захворювань серцево-судинної системи чи не найважливішим є активний спосіб життя. Так, під час регулярних фізичних навантажень відбувається тренування серцевого м’яза, у результаті чого він працює більш ефективно. А треновані м’язи тіла сприяють кращому просуванню крові венами до серця. Це полегшує його роботу.
У разі малорухомого способу життя уповільнюється рух крові у венах. Її зворотний рух неможливий через клапани, які є у венах. Надто повільний рух уперед спричиняє накопичення крові й виникнення варикозного розширення вен.
Найбільш поширені захворювання серцево-судинної системи
Нонна Акакіївна Гватуа (1928— 1988) — знана українська лікарка-кардіологиня. Розробила та впровадила в медичну практику передовсім комплекс заходів попередження й лікування інфаркту міокарда.
Дізнайтеся більше
- Першою згадкою про інсульт уважають описи Гіппократа, зроблені в 460-х роках до н. е. Він описував непритомність у результаті захворювання головного мозку.
- У Єгипті було знайдено мумію з ознаками варикозного розширення вен нижніх кінцівок. Вік цієї мумії — понад 2500 років.
Ключова ідея
Захворювання органів серцево-судинної системи є одними з найпоширеніших. Серед них інфаркт, інсульт, гіпертонія тощо, які можуть призводити до тяжких наслідків. Для їх попередження необхідно дотримуватися профілактичних заходів і вести здоровий спосіб життя.
Перевірте свої знання
1. Які хвороби кровоносних судин ви знаєте? Що може спричинити ці захворювання? 2. Які чинники збільшують ризик виникнення серцево-судинних захворювань? 3. Які існують заходи профілактики серцево-судинних захворювань? 4. Чому для профілактики захворювань органів кровоносної системи слід вести активний спосіб життя? 5*. Як харчування може впливати на стан серцево-судинної системи?
Коментарі (0)