|
Сон как функциональное состояние организма. Жизнь человека протекает в двух основных функциональных состояниях: бодрствовании и сна. Чередование этих двух состояний является необходимым условием жизнедеятельности человеческого организма, проявлением общего закона природы — ритмичности. Смена бодрствования и сна повторяет суточный природный ритм Земли — смену дня и ночи, к которому на протяжении многих тысячелетий приспосабливались все организмы. СОН — это физиологическое состояние, характеризующееся отключением сознания, снижением способности нервной системы отвечать на внешние раздражители, снижением активности большинства функций организма и относительной неподвижностью. Около трети жизни человек спит. Древнегреческие мыслители сравнивали сон с божественным даром, который восстанавливает силы, а разум делает ясным. Иван Павлов считал, что сон — это защитное торможение, возникающее в коре больших полушарий и других структурах. Ученый различал активный сон, развивающийся под влиянием тормозящих раздражителей — шума дождя, колыбельной и т. д., и пассивный сон, возникающий из-за прекращения или ограничения поступления к коре больших полушарий чувствительных импульсов от рецепторов. Современное объяснение физиологической природы сна основывается на результатах научных исследований, выявивших в головном мозге центры сна, бодрствования и торможения движений во время сна. Основными структурами, отвечающими за состояние бодрствования, являются определенные участки коры большого мозга и промежуточного мозга (гипоталамус). Объединение этих образований в единую систему осуществляют особые клетки ствола головного мозга. Они обусловливают изменение активности нейронов различных мозговых структур. Те нервные клетки, которые были активны днем, становятся менее активными, а те, что были пассивны в течение дня, увеличивают свою активность. Чередование сна и бодрствования (и наоборот) обусловлено изменением факторов и количества сигналов, поступающих от ствола к высшим отделам головного мозга (ил. 136)....
|
