Навчальний проект. Особиста програма зміцнення здоров’я
- 22-04-2021, 17:26
- 2 761
11 Клас , Біологія і екологія 11 клас Андерсон (рівень стандарту)
Навчальний проект. Особиста програма зміцнення здоров’я
Мета: визначити підходи до розроблення рекомендацій щодо профілактики захворювань
1. На основі вивченого матеріалу складіть перелік факторів, які впливають на стан вашого здоров'я:
- оцініть якість середовища існування, питної води, повітря
- наскільки ваш раціон відповідає принципам раціонального харчування?
- чи достатній рівень вашої щоденної фізичної активності?
- чи достатньо ви відпочиваєте, наскільки повноцінним є щоденний сон?
- проаналізуйте, чи ви маєте шкідливі звички
2. Знайдіть додаткову літературу та розкажіть про необхідність фізичних вправ вашим рідним. Влаштуйте спільні тренування.
3. Оцініть простір, що оточує вас, з точки зору можливості та комфортності організації активного способу життя. Що можна змінити на краще? Чи є можливість зробити це самостійно або з допомогою сусідів, друзів?
4. Складіть перелік дій, за допомогою яких можна зміцнити власне здоров'я. Заведіть щоденник, у якому відмічайте прогрес їх виконання (самопочуття, щоденну активність тощо).
5. Ознайомте із підготовленим проектом та його результатами своїх однокласників, батьків або учнів молодших класів.
Коментарі (0)